《45日环游日本》是香港电视广播有限公司制作的旅游节目。由嘉宾项明生策划下带领张宝儿、蒋家旻及姜丽文进行45天环游日本之旅，走遍日本一都一道二府及22个县，横跨本州、北海道、四国、九州，到访多个大型祭典及避暑胜地。

节目简介

环游日本之旅由京都启程，张宝儿随项明生参与千年祭典祇园祭，山鉾巡行事隔两年重办，热闹依旧！漫步花见小路，欣赏艺妓表演兼玩游戏。入住房价过万的奢华酒店，感受新旧交融气息。大阪通天阁新开巨型滑梯，十秒滑到地下好刺激。乘坐屋形船畅游水都，细味夏天限定的鳢套餐。转赴本州中部，先到金泽老街吃金箔刨冰，游走美术馆与艺术品互动，再往飞驒高山叹A5牛。深入能登半岛，二人体验扬滨式制盐法，见识传统技法的繁复步骤。

节目信息

中文名：45日环游日本

节目类型：TVB旅游节目

制作公司：香港电视广播有限公司

嘉宾主持：项明生

主持：张宝儿、蒋家旻、姜丽文

语言：粤语

集数：6集

每集长度：30分钟

播出日期：2022年11月24日-2022年12月9日

播出时间：逢星期四~五 22:30-23:05（连广告）

播出频道：翡翠台

官方网站：@japan45dayitinerary