无线台

《好睡好起》5月25日起翡翠台首播

2023年5月23日 无线台(533) 0

《好睡好起》5月25日起翡翠台首播

幽默风趣的方东昇与好拍档黄晓莹、李晓欣再度携手,炮制以睡眠为主题的资讯节目《好睡好起》。三人化身“传觉士”,向大众传递“瞓觉”的讯息。节目深入浅出,为观众解构一件不受重视,但影响三分一人生的大事。

“人人会睡,但未必个个睡得好”为了帮助大家“好睡好起”,三位“传觉士”会探讨四大迷思,包括“止鼾神器真止鼻鼾?”、“睡眠债可以边借边还?”、“瞓得多会生得高?”、“食饱睡一睡,有福定有罪?”,团队再次展现惊人毅力,四出寻访愿意公开整晚“睡相”的个案。经过大半年筹备,方东昇团队找来不同界别代表“寻周公,讲睡事”,一众名人、素人更会瞓身参与,在萤光幕前献出“绝密睡相”,再由专家找出“睡相”背后的真相。

其中一个参与拍摄的星级代表是李璨琛女儿李元元 Lucy,拍摄当日,Lucy眼仔碌碌、活力四射,妈妈梁志莹费尽心思都无法令她入睡,摄制队后来出动“秘密武器”,协助妈妈施以“催眠大法”,Lucy就一心打持久战,三名主持信心满满,最终能否令她做“睡公主”呢?节目又邀得两位大忙人参与拍摄,“公职王”霍启刚每天行程紧密,主要靠坐车途中小休叉电。他一直希望改善睡眠质素,最终能否透过节目,找出影响自己睡眠的“最大敌人”?伍咏薇爽快答应受访,除了带来家中的“入眠法宝”,又即场示范“睡眠演技”。

除了个案探讨,节目又请来多位睡眠专家参与拍摄,中大医学院精神科学系系主任荣润国、港大心理学系副教授李馨,及教大心理学系副教授刘月莹都会分享睡眠秘笈。

好睡好起

类型:健康资讯

主持:方东昇、黄晓莹、李晓欣

集数:10集

播出日期:2023年5月25日-2023年6月23日

播出时间:逢星期四至五 22:30-23:05

播出频道:翡翠台

参考资料:好睡好起

最近更新

发表

香港娱乐网欢迎您加入讨论,请发表您的看法并分享您的观点。